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Musculação
Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.
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Com o HIIT você vai perder barriga e aquela gordura localizada que parecia impossível de eliminar!
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Grupo de corrida
A corrida tem como benefícios a contribuição para perda de peso e ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração.
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